La enfermería puede ser una carrera muy satisfactoria y gratificante. Ofrece la posibilidad de marcar realmente la diferencia en la vida de personas que necesitan ayuda y a menudo se enfrentan a circunstancias difíciles. También puede proporcionar una vida estable y grandes oportunidades de crecimiento y desarrollo.
Pero, como en cualquier otra carrera profesional, también hay una lista de retos únicos a los que se enfrentan los enfermeros. Tanto si eres una enfermera nueva, como una futura o incluso una veterana, es importante ser realista sobre los aspectos positivos y negativos de tu profesión. Si conoces los mayores retos a los que se enfrentan las enfermeras en el entorno actual y cómo superarlos, podrás prepararte para una carrera profesional más sostenible y satisfactoria.
Los 5 mayores retos a los que se enfrentan los enfermeros y cómo superarlos
Nadie dijo que ser enfermera fuera fácil. Podríamos enumerar las muchas razones por las que la enfermería puede ser un reto, pero aquí van cinco de los mayores desafíos generales a los que se enfrentan las enfermeras en todas las líneas de servicio y algunos consejos prácticos para abordarlos.
1. Seguridad
Las enfermeras se enfrentan a muchos problemas de seguridad específicos. En primer lugar, las enfermeras están más expuestas a infecciones víricas y bacterianas por atender a pacientes enfermos. Las enfermeras también trabajan a menudo con materiales y productos químicos peligrosos que pueden causar problemas de salud y seguridad si se manipulan incorrectamente. Por último, también hay una epidemia creciente de agresiones físicas contra enfermeras, sobre todo en hospitales y centros psiquiátricos, lo que hace que la profesión sea mucho menos segura que en años anteriores.
Las enfermeras deben seguir de forma proactiva todos los protocolos de salud y seguridad para responder a estas preocupaciones. Esto incluye llevar equipo de protección personal, leer las directrices y la documentación sobre materiales peligrosos, reconocer las señales de advertencia de situaciones peligrosas y evitarlas siempre que sea posible. Las enfermeras también deben investigar el historial de seguridad de cualquier posible empleador y preguntar qué medidas toma para garantizar la seguridad de sus enfermeras.
2. Pacientes difíciles
Incluso los pacientes que no son físicamente peligrosos pueden suponer un reto importante. Las enfermeras tienen que ayudar a los pacientes, y a sus familias, en momentos de gran angustia y que a menudo se enfrentan a otros problemas de salud. Esto puede dar lugar a problemas de comunicación, diagnósticos malinterpretados y rechazo del tratamiento, entre otros problemas que las enfermeras suelen ser las principales encargadas de resolver.
La comunicación terapéutica eficaz es una de las mejores maneras de superar a los pacientes difíciles. Al comprometerse con su papel de defensores de los pacientes, los enfermeros pueden tranquilizarlos, educarlos sobre su enfermedad y administrarles un tratamiento más eficaz para su bienestar a largo plazo. Los pacientes difíciles y difíciles de tratar siempre formarán parte del trabajo, pero la actitud y el enfoque adecuados pueden marcar la diferencia para un número sorprendentemente alto de personas.
3. Salud mental y emocional
La enfermería puede ser mental y emocionalmente agotadora. Las largas horas de trabajo, las situaciones estresantes y de alta presión y las interacciones a menudo difíciles pueden sumar. Además, muchos enfermeros tienen que esforzarse mucho para no implicarse emocionalmente con los pacientes, que a menudo se enfrentan a circunstancias difíciles a diario. A la inversa, distanciarse demasiado o agotarse emocionalmente también puede obstaculizar una atención al paciente eficaz y compasiva.
Para promover una salud mental y emocional positiva, las enfermeras pueden y deben tomar una serie de medidas. En primer lugar, es importante cuidarse físicamente durmiendo lo suficiente, manteniéndose hidratado y siguiendo una dieta sana. A continuación, las enfermeras deben tomar medidas para proteger y mejorar su salud mental acudiendo a terapia si es necesario, uniéndose a los grupos de apoyo disponibles y probando la meditación. Los amigos y la familia también son cruciales para mantener los pies en la tierra y una actitud positiva a largo plazo.
4. Exigencias físicas
La enfermería es un trabajo físicamente exigente que requiere estar de pie durante largos periodos. Esto es especialmente cierto en muchos puestos de nivel inicial, como hospitales y residencias de ancianos. Las enfermeras se mueven casi constantemente de una tarea a otra para satisfacer las necesidades de los pacientes. Es más, los enfermeros también deben ser capaces de levantar y mover pacientes y hacerlo cada vez más en situaciones en las que pueden no contar con el apoyo de auxiliares como transportistas u ordenanzas.
Entre las medidas para hacer frente a las exigencias físicas de la enfermería se incluyen el uso de técnicas adecuadas para levantar objetos, pedir ayuda cuando sea necesario y esté disponible, y estirarse y hacer ejercicio para mantener la fuerza y la flexibilidad adecuadas. A lo largo de su carrera, algunos enfermeros pueden buscar nichos menos exigentes físicamente que los hospitales y las residencias de ancianos, como consultas médicas, escuelas y atención sanitaria a domicilio.
5. Horarios y conciliación
Los enfermeros, especialmente en hospitales y residencias de ancianos, suelen trabajar turnos de 10 a 12 horas o más y no tienen un horario fijo. Las enfermeras pueden trabajar en turnos de noche, de día y o durante los fines de semana debido a la actual escasez de enfermeras, lo que puede implicar una gran cantidad de horas extraordinarias. Esto puede llevar a que muchas enfermeras tengan problemas para mantener algo que parezca una "vida normal", como no poder programar tiempo con los amigos o perderse a la familia.
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