Al asumir el papel de cuidador de un familiar anciano, por su mente pasarán muchos pensamientos. Una de las preocupaciones más habituales es si su ser querido estará seguro en su casa y si serán necesarias costosas modificaciones domésticas para adaptarse a su estado físico.
Guía de modificaciones domésticas para personas mayores que envejecen en su hogar
Eche un vistazo a algunos pequeños cambios que podría hacer en su casa y que no requerirán obras.
Suelos, escaleras y pasarelas
Según los CDC, casi 1 de cada 3 adultos mayores de 65 años se cae cada año, lo que a menudo provoca la hospitalización o el ingreso en centros de cuidados a largo plazo. Afortunadamente, si se toman las medidas de precaución adecuadas, las caídas pueden prevenirse.
- Reorganice los muebles (si es posible) para despejar un camino alrededor de la casa que permita una mayor movilidad.
- Considera la posibilidad de cambiar de sitio las alfombras con las que sea fácil tropezar. Sujeta las alfombras con cinta adhesiva de doble cara o coloca una almohadilla antideslizante debajo de la alfombra.
- Mantenga todos los objetos pequeños fuera del suelo y de las escaleras. Esto incluye juguetes infantiles, libros, zapatos, mantas, etc.
- Asegure los cables sueltos del televisor, lámparas, teléfono, etc. para evitar caídas accidentales.
- Asegure cualquier peldaño, panel del suelo o moqueta sueltos.
- Coloque luces de noche por toda la casa para evitar accidentes nocturnos.
- Arregla cualquier pasamanos o pomo suelto.
- Asegúrese de que todas las escaleras estén bien iluminadas. Puede considerar la posibilidad de colocar un reflector en cada escalón para evitar perder un peldaño.
- Cómprele a su ser querido un par de zapatillas o zapatos de casa antideslizantes.
Baños
Las investigaciones demuestran que casi el 80% de las caídas de personas mayores se producen en el cuarto de baño. Como cuidador familiar, es importante que el cuarto de baño sea lo más seguro posible para su ser querido. Tenga en cuenta lo siguiente:
- Instale barras de apoyo dentro de la bañera y junto al inodoro. Importante: Asegúrese de que un profesional/carpintero instale estas barras. Si no se instalan correctamente, pueden provocar lesiones.
- Coloque alfombrillas antideslizantes en la base de la bañera/ducha y asegúrese de colocar alfombrillas antideslizantes junto al inodoro y el lavabo.
- Asegúrate de que el cuarto de baño está bien iluminado durante la noche para evitar accidentes.
- Marque los grifos con Agua Caliente y Fría para evitar quemaduras.
Si desea más consejos, consulte nuestro artículo: Consejos de seguridad en el baño para evitar caídas en ancianos
Dormitorio
Muchas veces, los accidentes que se producen en el dormitorio pueden evitarse con una iluminación adecuada y otras pequeñas modificaciones. Eche un vistazo a los siguientes consejos para evitar lesiones en el dormitorio:
- Coloca las lámparas al alcance de la mano.
- Coloque lámparas de noche en el dormitorio por si su ser querido necesita ir al baño en mitad de la noche.
- Asegúrese de que la cama está a una altura adecuada para evitar lesiones al entrar y salir de la cama solo.
- Si es posible, evite que su ser querido utilice las escaleras colocándole en un dormitorio de la primera planta de su casa.
- Asegúrese de que toda la ropa/accesorios estén al alcance de la mano (evite tener que alcanzar los objetos de uso frecuente).
- Considera la posibilidad de utilizar un vigilabebés o de colocar un teléfono cerca por si tu ser querido necesita ayuda en mitad de la noche.
- Si su ser querido utiliza un andador o un bastón, asegúrese de colocarlo a su alcance.
Cocina
Para muchos, la cocina es el lugar donde se forjan los recuerdos más preciados. Por desgracia, la cocina también entraña muchos peligros, sobre todo para las personas mayores. Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el riesgo de lesiones causadas por superficies calientes, líquidos derramados y objetos difíciles de alcanzar.
- Reorganice los armarios y cajones para asegurarse de que los utensilios de cocina más utilizados estén al alcance de la mano.
- Si un ser querido necesita supervisión en la cocina, etiquete claramente los mandos de los fogones, hornos, microondas, etc., y asegúrese de que los interruptores están en la parte frontal de los fogones para evitar alcanzarlos por encima de los quemadores.
- Instale interruptores de seguridad y controles de apagado automático cuando sea necesario.
- Considere la posibilidad de desenchufar algunos aparatos cuando no los utilice para evitar accidentes.
Estas y otras modificaciones del hogar pueden reducir en gran medida el riesgo de caídas, quemaduras y otros accidentes y lesiones en el hogar. Hacerlo no sólo le proporciona tranquilidad a usted y a su familia, sino que también ayuda a su ser querido a mantener la independencia en el hogar.
Póngase en contacto con Care Options for Kids para solicitar servicios de atención sanitaria a domicilio
Si usted o un ser querido necesita ayuda en casa o más información sobre las opciones de atención médica a domicilio, Care Options for Kids puede ayudar. Referimos cuidadores cariñosos y bien informados para proporcionar una variedad de servicios de cuidado de la salud en el hogar - desde el cuidado las veinticuatro horas del día a los servicios de atención domiciliaria. Póngase en contacto con nosotros directamente o visítenos en línea para solicitar una evaluación gratuita a domicilio.
Si usted o un ser querido de edad avanzada está considerando servicios de atención médica a domiciliopóngase en contacto con el personal de Care Options for Kids. Llame hoy al (888) 592-5855.
