La enfermería es una de las carreras más gratificantes. Es una profesión que realmente marca la diferencia en la vida de las personas, al tiempo que ofrece muchas oportunidades de crecimiento y promoción. Como cualquier trabajo, especialmente en el sector sanitario, la enfermería no está exenta de retos.
La enfermería es una vocación y lo que hace a las enfermeras tan especiales y únicas es la capacidad de enfrentarse a la adversidad con una actitud de optimismo inquebrantable y un afán de superación. Nos complace compartir la siguiente guía con consejos y estrategias para ser la mejor enfermera posible.
5 consejos y hábitos para ser mejor enfermero
1. Dedíquese cada día a la atención centrada en el paciente y a la defensa de sus intereses
La atención centrada en el paciente consiste en que la asistencia sanitaria reconozca y atienda a la persona en su totalidad, y no se limite a tratar una enfermedad o lesión. Al situar a la persona en el centro de la experiencia asistencial, las enfermeras y otros profesionales sanitarios pueden mejorar el proceso de curación. La atención centrada en el paciente significa empatizar y reconocer el bienestar mental y emocional de la persona, su comodidad, su historial médico previo y su situación familiar y social, por nombrar sólo algunos aspectos.
Las enfermeras pueden desempeñar un papel clave en la defensa del paciente. La defensa del paciente implica que un profesional sanitario comprenda las necesidades de un paciente y defienda lo que es mejor para él. Los enfermeros suelen estar en la mejor posición para actuar como defensores del paciente. Por ejemplo, el personal de enfermería puede ayudar a informar al paciente sobre su enfermedad y las opciones terapéuticas si no se le han explicado completamente antes, lo que ayuda a calmar la ansiedad sobre el tratamiento.
Integrar la atención centrada en el paciente y la defensa del paciente en su rutina diaria como enfermera puede ser tan sencillo como reafirmar estas ideas al principio de cada turno y recordarse a sí misma que debe tenerlas presentes al tratar con cada paciente. También existen talleres y oportunidades de formación continua en escuelas y organizaciones profesionales.
2. Utilizar la comunicación terapéutica con los pacientes y los miembros del equipo
Otra forma práctica de ser mejor enfermera es mejorar las habilidades de comunicación con los pacientes, los miembros del equipo y otros profesionales sanitarios. En el caso concreto de las enfermeras, se trata de las técnicas de comunicación terapéutica. La comunicación terapéutica incluye la práctica de los siguientes principios:
- Escucha activa
- Hacer preguntas abiertas para obtener más información
- Reconocer y empatizar
- Parafrasear y resumir para mostrar comprensión y entendimiento.
En última instancia, se trata de asegurarse de que la gente se sienta escuchada, comprendida y apoyada. Aunque la comunicación terapéutica es un método centrado en el paciente, utilizar estas mismas técnicas al hablar con otros enfermeros, auxiliares, médicos y administradores puede mejorar también su entorno de trabajo.
3. Amplíe sus horizontes mediante certificaciones y formación continua
La enfermería ofrece una amplia gama de especialidades y áreas de práctica. La formación continuada de las enfermeras no sólo las mantiene al día de los últimos avances en cuidados y tratamientos, sino que les brinda la oportunidad de explorar otras áreas de la enfermería, como la atención domiciliaria o en residencias para enfermos terminales, el cuidado de heridas, el tratamiento del dolor, la pediatría, la geriatría y la gestión de casos, y muchos otros nichos. Si quieres ser mejor enfermera, piensa en qué áreas te gustaría aprender más o en cuáles te gustaría mejorar y busca certificaciones y talleres sobre esos temas.
Por ejemplo, si quieres entrar en el ámbito de la asistencia sanitaria pediátrica a domicilio para pacientes más jóvenes, puedes buscar certificaciones en enfermería pediátrica o competencias específicas como el cuidado de heridas, la diálisis o la nutrición.
Además, los enfermeros que deseen avanzar en su carrera pueden obtener títulos avanzados, como licenciaturas o másteres en enfermería. Esto puede permitir a una enfermera ascender a puestos directivos o más especializados.
4. Organizarse y concentrarse
Independientemente de dónde trabaje, parece que cada año los enfermeros realizan más tareas con menos tiempo y recursos. Ayudar a más pacientes, hacer frente a nuevas enfermedades y afecciones, superar obstáculos de seguridad y aprender nuevos sistemas son sólo algunas de las dificultades que parecen seguir acumulándose. Puede ser demasiado fácil sentirse abrumado y que el temido agotamiento empiece a aparecer.
La mejor respuesta que puedes tener como enfermera es mantener una actitud positiva y afrontar cualquier reto con una mentalidad orientada a la mejora. Manteniendo la concentración y trabajando de forma más inteligente, no más dura, puedes ser la enfermera que siempre mantiene la calma y la serenidad bajo presión. Algunas formas prácticas de hacerlo son
- Haz una lista de todo lo que necesitas llevar contigo durante el día o la noche, y prepáralo la noche o la mañana anterior, según tu horario
- Tomar notas y estar al tanto de los gráficos durante todo el turno
- Comprometerse a aprender y dominar los sistemas, incluidos los atajos y los pasos de automatización.
- Tómate un momento antes de tu turno y durante los descansos breves para hacer ejercicios de respiración y concéntrate en mantener la calma y la relajación en los momentos de tensión.
- Cuídese hidratándose, alimentándose bien y durmiendo bien por la noche; esto le proporcionará la capacidad que necesita para estar alerta durante todo el día.
La preparación y la dedicación a estos aspectos básicos pueden ayudarte a ser una mejor enfermera, independientemente de lo que te depare el día.
5. Encuentre su nicho
Una de las mejores maneras de ser mejor enfermera es ponerse en una situación en la que pueda demostrar y poner en práctica sus puntos fuertes. Piensa en lo que haces mejor como enfermera y en lo que te hace más feliz en tu trabajo. A continuación, intenta combinar esas cualidades con las muchas especialidades de enfermería que existen.
Si se desenvuelve bien bajo presión y quiere marcar realmente la diferencia cuando la gente se enfrenta a los problemas de salud más graves, ser enfermero de cuidados intensivos o traumatología puede ser lo que necesita.
En otras situaciones, los enfermeros que valoran la atención personalizada, el establecimiento de relaciones sólidas, el trabajo independiente y la capacidad de pensar con los pies en la tierra suelen encajar a la perfección en la atención sanitaria a domicilio. Se trata de un campo muy gratificante que puede ofrecer a los enfermeros horarios flexibles, la posibilidad de centrarse en los pacientes y un gran equilibrio entre trabajo y vida privada.
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