AAh verano. Si bien es cierto que es una época para relajarse y divertirse, también puede ser un momento en el que las habilidades aprendidas durante el curso escolar empiecen a perderse. Sobre todo cuando se trata de los esforzados progresos que tantos niños hacen en terapia ocupacional.
Tanto para los padres como para los profesores y los terapeutas ocupacionales (TO), es importante encontrar el equilibrio adecuado entre tomarse un descanso muy necesario de los ajetreados meses escolares y, al mismo tiempo, mantener y desarrollar las habilidades.
Entonces, como TO, ¿qué puedes hacer para mantener a los niños en el buen camino durante estos meses más cálidos en los que la rutina es un poco más relajada?
En esta útil guía, exploramos el importante papel que desempeñan los terapeutas ocupacionales durante el verano y cómo pueden utilizar actividades divertidas y enriquecedoras para apoyar a los niños. Desde mantener afiladas las habilidades de procesamiento sensorial hasta garantizar que las habilidades motoras finas se mantengan en su punto, las actividades OT de verano no tienen que sentirse como "trabajo". Por el contrario, pueden ser una parte emocionante, atractiva y significativa de la experiencia estival de cualquier niño.
El papel de un TO entre los años escolares
La terapia ocupacional no consiste sólo en ayudar a los niños a desarrollar habilidades motoras básicas o a aprender a organizar su material escolar. Se trata de ayudarles a vivir su vida al máximo enseñándoles a gestionar las tareas que tienen que hacer cada día. Durante el curso escolar, un terapeuta ocupacional puede trabajar sobre objetivos específicos relacionados con las tareas del aula, la escritura a mano, la autorregulación o incluso las habilidades sociales. Pero cuando termina el colegio en verano, estas tareas no desaparecen sin más. De hecho, sin una práctica regular, las habilidades de un niño pueden empezar a disminuir, por lo que el verano es el momento perfecto para seguir trabajando estas habilidades de forma divertida y creativa.
Los terapeutas ocupacionales pueden aprovechar los meses de verano para reforzar los cimientos del desarrollo del niño. Ya se trate de ayudar a un niño a mantener la atención durante el tiempo de juego no estructurado o de apoyar a una familia en la creación de un entorno doméstico sensorialmente amigable, las actividades de terapia ocupacional de verano deben estar diseñadas para mantener a los niños comprometidos, aprendiendo y prosperando, incluso cuando las campanas de la escuela están en silencio.
Cómo pueden los terapeutas ocupacionales mantener a los niños en el buen camino durante el verano
Las vacaciones de verano ofrecen una oportunidad única para que los TO creen experiencias enriquecedoras que podrían ser demasiado difíciles de incluir en una rutina escolar más rígida. Sin la presión de un horario académico estricto, ¡hay espacio para la creatividad y la diversión! Durante el verano, los TO pueden centrarse en:
- Procesamiento sensorial: El verano suele traer consigo diferentes estímulos sensoriales que no son tan importantes durante el curso escolar: calor, humedad, texturas diferentes, como la arena o el agua de la piscina, y un horario diario más flexible. Los terapeutas ocupacionales pueden ayudar a los niños a superar estos cambios en las experiencias sensoriales introduciendo actividades sensoriales específicas para el verano.
- Motricidad fina y gruesa: Ya sea corriendo, saltando o escribiendo con un lápiz de color, los meses de verano son un momento excelente para reforzar la motricidad fina y gruesa a través del juego. Los niños pueden practicar el equilibrio, la coordinación mano-ojo y la destreza mientras realizan divertidas actividades al aire libre.
- Autorregulación y funcionamiento ejecutivo: El verano ofrece la oportunidad de ayudar a los niños a desarrollar mecanismos para afrontar el tiempo no estructurado. Los terapeutas ocupacionales pueden aprovechar esta estación para fomentar la regulación emocional, la gestión del tiempo y la planificación.
- Habilidades sociales: Los campamentos de verano, los días de piscina y los días de juego son oportunidades perfectas para que los niños se relacionen socialmente. Un OT puede incorporar estrategias para apoyar a los niños con el pensamiento social, resolución de conflictos, e iniciar y mantener conversaciones.
- Mantener las rutinas y la independencia: El descanso escolar no significa que los niños deban abandonar las rutinas. Los terapeutas ocupacionales pueden recomendar actividades sencillas para ayudar a los niños a mantener cierta estructura, ya sea creando horarios visuales para las tareas diarias o ayudando a los niños a desarrollar la independencia en el autocuidado.
27 actividades de verano divertidas y enriquecedoras para mantener a los niños en el buen camino
He aquí una lista de actividades divertidas y enriquecedoras que los terapeutas ocupacionales pueden incorporar a las sesiones de terapia o recomendar a los padres. Estas actividades ayudarán a los niños a mantener el ritmo de sus habilidades y, de paso, ¡a pasárselo en grande!
1. Juegos acuáticos con esponjas o globos de agua
Una forma divertida y sensorial de practicar la motricidad fina y la coordinación mano-ojo. Los niños pueden apretar esponjas, lanzar globos de agua o jugar con juguetes de agua para trabajar la fuerza de agarre y la destreza.
2. Carrera de obstáculos
Diseñar una carrera de obstáculos en el patio trasero utilizando elementos como conos, cuerdas y cojines es una forma fantástica de mejorar la coordinación motriz gruesa, el equilibrio y la planificación motriz.
3. Búsqueda del tesoro en la naturaleza
Esta actividad fomenta la exploración sensorial. Los niños pueden buscar diferentes texturas, colores y sonidos mientras mejoran su concentración, atención y seguimiento de instrucciones.
4. Juego con arena
Jugar en la arena favorece la percepción sensorial táctil y la motricidad fina. Actividades como construir castillos de arena, enterrar juguetes o pasar los dedos por la arena pueden fortalecer las manos y aumentar la tolerancia táctil.
5. Explosión de burbujas
Perseguir, explotar y soplar burbujas es una actividad clásica del verano que desarrolla la coordinación mano-ojo, el seguimiento visual y la motricidad fina. También es muy divertida para el procesamiento sensorial.
6. Arte con tiza en la acera
La tiza permite a los niños trabajar la coordinación bilateral, la coordinación ojo-mano y la creatividad. Además, puede ser una actividad calmante para relajarse después de un día ajetreado.
7. Montar en bicicleta
Montar en bicicleta es una actividad excelente para fomentar la motricidad gruesa, el equilibrio y la coordinación. Los terapeutas ocupacionales pueden animar a los niños a dar paseos en bicicleta con la familia para mejorar la fuerza y la resistencia de las piernas.
8. Botellas sensoriales DIY
Los terapeutas ocupacionales pueden guiar a los niños en la fabricación de botellas sensoriales rellenas de distintos materiales, como purpurina, cuentas y agua. Esta actividad fomenta el seguimiento visual y puede ser una herramienta sensorial calmante.
9. Rayuela
Un juego tradicional que fomenta el equilibrio, la coordinación y la planificación motriz. Es una de las actividades de OT más divertidas del verano porque se puede adaptar a varios niveles de habilidad y ofrece una gran oportunidad para el juego social.
10. Construir con bloques
El uso de bloques de construcción de madera o plástico ayuda a los niños a desarrollar la motricidad fina y la precisión, a la vez que estimula su creatividad. Fomenta el apilamiento, el equilibrio y la construcción de estructuras de diferentes alturas.
11. Natación
La natación es una actividad de todo el cuerpo que mejora el tono muscular, la fuerza y la resistencia. También proporciona información sensorial, por lo que es una forma excelente de que los niños trabajen la propiocepción y el procesamiento vestibular.
12. Paseos por la naturaleza con retos
Lleva a los niños a pasear por la naturaleza e introduce retos como hacer equilibrios sobre troncos, saltar charcos o identificar plantas. Es una forma divertida de trabajar la planificación motriz y la conciencia sensorial.
13. Apilamiento de tazas
El apilamiento de vasos, también conocido como apilamiento rápido, es una forma excelente de mejorar la coordinación mano-ojo, la percepción visual y la motricidad fina. Los niños pueden practicar creando torres o participando en carreras cronometradas de apilamiento.
14. Jardinería
Plantar semillas, regar las plantas y cavar en la tierra implica una serie de habilidades motoras finas y gruesas. La jardinería también fomenta la responsabilidad y la autorregulación, por lo que es una actividad perfecta para el verano.
15. Creaciones de plastilina
Utilizar plastilina para crear formas, letras o animales ayuda a los niños a fortalecer los músculos de las manos, mejorar la sensibilidad táctil y fomentar la creatividad.
16. Saltar en una cama elástica
Saltar en una cama elástica favorece la motricidad gruesa, el equilibrio y la conciencia corporal. También proporciona un excelente estímulo vestibular, que puede ayudar a los niños a regular sus necesidades sensoriales.
17. Yoga para niños
El yoga fomenta el equilibrio, la flexibilidad y la conciencia corporal. La incorporación de posturas divertidas con animales, como "Perro hacia abajo" o "Gato-vaca", ayuda a mejorar las habilidades motoras a la vez que favorece la relajación.
18. Clasificación de pegatinas
Clasificar y despegar pegatinas favorece la coordinación motriz fina y el procesamiento visual. Utiliza distintos temas, como animales o formas, para aprender más.
19. Cocinar u hornear juntos
Involucrar a los niños en la cocina les ayuda a trabajar la motricidad fina mediante tareas como remover, medir y verter. Cocinar también es una forma divertida de practicar la secuenciación y el seguimiento de instrucciones.
20. Plegado de papel (Origami)
Esta actividad reta a los niños a seguir las instrucciones paso a paso, practicar el control de la motricidad fina y aumentar la fuerza de las manos, todo ello mientras crean bonitos diseños de papel.
21. Papeleras sensoriales táctiles
Crea cubos para juegos sensoriales llenos de arroz, alubias o pasta. Los niños pueden practicar la exploración táctil mientras trabajan habilidades motoras finas como recoger, verter y clasificar.
22. Lanzamiento de la pelota
Una forma sencilla pero eficaz de trabajar la coordinación óculo-manual y la planificación motriz. Los niños pueden jugar con pelotas blandas, lanzándolas a cestas o recipientes.
23. Bailando
Ponga música y anime a los niños a bailar. Bailar es una forma estupenda de mejorar la coordinación, el equilibrio y el ritmo, así como de participar en la expresión social y emocional.
24. Caminar sobre diferentes superficies
Caminar descalzo sobre hierba, arena o pavimento puede ayudar a los niños a mejorar su conciencia propioceptiva y su equilibrio, al tiempo que les proporciona una valiosa información sensorial.
25. Construir un fuerte
Fomente la creatividad y la resolución de problemas haciendo que los niños construyan fuertes con mantas, almohadas y muebles. Esta actividad ayuda a la planificación motriz, el trabajo en equipo y la conciencia espacial.
26. Juegos de mesa interactivos
Elige juegos de mesa que requieran actividad física, como el Twister o juegos con dados que requieran movimiento. Estos juegos son perfectos para fomentar el funcionamiento ejecutivo, la interacción social y la motricidad fina.
27. Pintar con diferentes pinceles
El arte es una actividad fundamental de OT, pero este verano puedes darle un toque divertido. En lugar de los tradicionales pinceles, deja que los niños utilicen esponjas, bastoncillos de algodón o incluso los dedos para crear obras de arte. Esto fomenta la motricidad fina, la fuerza de las manos y la creatividad.
Construir un puente estival hacia el éxito
Los meses de verano ofrecen la oportunidad perfecta para que los terapeutas ocupacionales ayuden a los niños a mantener y desarrollar las habilidades que necesitan para tener éxito. Mediante la incorporación de actividades de verano divertidas y enriquecedoras, los terapeutas ocupacionales pueden ofrecer a los niños la oportunidad de trabajar sus habilidades motoras, sociales, sensoriales y de autorregulación en un entorno menos estructurado y más relajado. Ya sea saltando en camas elásticas, construyendo castillos de arena o creando botellas sensoriales, estas actividades ayudan a los niños a no desviarse de sus objetivos y a seguir progresando incluso durante las vacaciones de verano.
Las actividades OT de verano no sólo sirven para desarrollar habilidades, sino también para ayudar a los niños a descubrir la alegría del movimiento, la creatividad y la exploración. El tiempo no estructurado del verano permite a los niños practicar estas habilidades en entornos reales, ya sea jugando en la playa, explorando el parque o simplemente participando en rutinas familiares en casa.
Para los padres, esta lista de actividades ofrece una variedad de opciones para mantener a sus hijos comprometidos y desafiados. Ya sea a través del juego al aire libre, las artes creativas o los juegos interactivos, existen innumerables oportunidades para que los niños sigan avanzando en su desarrollo mientras se divierten. Los padres también pueden aprovechar las vacaciones de verano, los programas de campamentos o las salidas familiares de fin de semana para crear oportunidades naturales de aprendizaje que favorezcan el progreso continuo de sus hijos.
Como TO, es importante recordar que la clave del éxito en los meses de verano es el equilibrio. Los niños necesitan tiempo de descanso, pero también prosperan cuando se les ofrecen oportunidades de participar de forma significativa. Una combinación de actividades de descanso, creativas y basadas en el movimiento garantiza que los niños puedan seguir desarrollando sus habilidades, incluso cuando no hay colegio.
La misión de Care Options for Kids: poner en contacto a las familias con terapeutas altamente cualificados para lograr los mejores resultados posibles en terapia ocupacional pediátrica. Apoyando a especialistas excepcionales con las habilidades, conocimientos y recursos que necesitan para tener éxito, todos podemos ayudar a los niños a prosperar y alcanzar su máximo potencial.
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