Una pérdida de peso inesperada puede ser motivo de preocupación para sus seres queridos mayores. Si no hay ninguna razón que pueda señalar, como un cambio en la dieta o un nuevo programa de ejercicio, entonces podría haber una razón médica. Si su ser querido no tenía sobrepeso al principio, debe intentar detener la pérdida de peso.
4 consejos para ayudar a las personas mayores que sufren una pérdida de peso involuntaria
1. Hable inmediatamente con el médico de su ser querido
En cuanto note que su ser querido está perdiendo peso, programe una cita con su médico.
Su médico puede ayudarle a determinar cuál podría ser la causa de la pérdida de peso. Si se trata de una combinación de medicamentos o algo que es fácilmente corregible, entonces su médico puede ponerle en el camino correcto desde el principio.
A partir de ahí, puedes probar otras técnicas para tratar problemas como la pérdida de apetito o la dificultad para masticar.
2. Seguir un horario de comidas
Es probable que tu ser querido se salte comidas, tentempiés o ambas cosas. Si su ser querido no tiene hambre cuando llega la hora de comer, es más fácil para él encogerse de hombros y decir que comerá más tarde.
Si están experimentando una pérdida de peso inesperada, esto tiene que cambiar.
Empieza a animarles a comer aunque sea un poco a la hora de la comida, aunque no coman una comida completa. Si no comen mucho, puede ser útil servirles comidas más frecuentes.
3. Busque alternativas a los alimentos sólidos si su ser querido no come
A veces hay otros problemas, como dificultad para masticar o tragar, que pueden estar detrás de la pérdida de peso de su ser querido.
Puede ser útil añadir batidos sustitutivos de comidas, batidos completos o smoothies en lugar de alimentos que tu ser querido necesite masticar o tragar.
También pueden ser útiles otros alimentos blandos, como pudding, puré de patatas o platos de pasta blanda.
Experimente hasta encontrar la combinación adecuada para su ser querido anciano.
4. Servir comidas y tentempiés
A veces, lo que ocurre es que su ser querido no come lo suficiente. Puede que haya llegado el momento de asegurarse de que le sirves comidas completas y tentempiés durante todo el día.
Recurra a la ayuda de cuidadores de personas mayores para asegurarse de que el menú incluya tentempiés y comidas durante todo el día, incluso cuando usted tenga que estar en otro lugar. Tenga a mano tentempiés que sean saludables pero que sepa que su ser querido disfrutará.
Póngase en contacto con Care Options for Kids para solicitar servicios de atención sanitaria a domicilio
Resulta chocante que un ser querido empiece a perder peso sin previo aviso, pero con tiempo y paciencia puede ayudarle a recuperar un peso saludable.
Si usted o un ser querido de edad avanzada está considerando servicios de atención médica a domiciliopóngase en contacto con el personal de Care Options for Kids. Llame hoy al (888) 592-5855.
Fuentes
Clínica Mayo
Saludablemente
