Tu adolescencia estuvo llena de luchas contra tus padres. Querías más libertad. Toques de queda más cortos, más espacio para tomar decisiones y menos control por su parte. Ahora los papeles se han invertido. Tus padres necesitan ayuda con las actividades cotidianas, pero no quieren tu ayuda. Se sienten capaces de valerse por sí mismos.
4 consejos para "criar" a los padres ancianos
Aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a saber qué batallas elegir y cuándo retirarte.
1. Discutir las razones por las que algo es importante
Quieres que tu madre tome la medicación. Ella se niega. Siéntate con ella y analizad las posibles consecuencias de no tomar la medicación. Si está tomando antibióticos para una infección, enséñale lo que puede ocurrir si la infección empeora.
Puede que algunas de tus batallas no sean algo por lo que debas luchar con tu padre. Si tu padre se niega a beber agua y prefiere el café, no le presiones tanto. Se está hidratando, aunque no sea tu bebida preferida. Si le preocupa la cafeína, cámbiale el café descafeinado sin que se entere.
2. A veces te equivocarás
Prepárate para admitir cuando te equivoques. Puede que pienses que tu madre duerme toda la mañana y no se levanta hasta mediodía. La presionas para que se levante antes y se resiste. Hablas con su médico, que te dice que no es un problema mientras duerma lo suficiente. Has seguido sus patrones de sueño y duerme entre siete y ocho horas. En este caso, te equivocas y debes dejar que haga lo que su cuerpo considere mejor.
3. A veces hay que pisar el acelerador
Cuando algo que tu padre o tu madre se nieguen a hacer ponga en riesgo su salud o su seguridad, tendrás que estar preparado para negarte a ceder. Si el médico de tu padre ha dicho que no puede conducir con seguridad, sigue sus instrucciones. Si tu padre se resiste, coge las llaves, quita la batería y sal de la habitación o sal fuera hasta que se calme. Cuando se calme, puedes explicarle por qué es importante que deje de conducir.
4. Disponer de ayuda externa
Una de las mejores formas de que tus padres vivan de forma independiente es contratando ayuda externa. Tu madre o tu padre no tendrán las mismas expectativas respecto a alguien de fuera, lo que facilita un poco las cosas a la hora de recibir ayuda con las tareas cotidianas.
Los cuidadores están formados para ayudar sin violar la intimidad de su madre o padre. Los cuidadores ayudan con las comidas, el transporte, las tareas domésticas y la compañía.
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