Conocida médicamente como xerostomía, la sequedad bucal puede deberse a una gran variedad de factores, como la deshidratación, ciertas enfermedades y muchos medicamentos. Una sequedad bucal crónica puede ser muy incómoda y provocar muchos problemas, como mal aliento, caries y pérdida de encías.
6 maneras de aliviar la boca seca
Si su ser querido anciano padece sequedad bucal, encontrar formas de ayudarle a afrontar este problema, tanto aliviando los síntomas de forma aguda como encontrando soluciones a largo plazo para el problema en sí, puede mejorar drásticamente su calidad de vida, fomentar una mejor nutrición y aliviar las consecuencias mentales y emocionales relacionadas con el problema.
Utilice estos consejos para ayudar a sus seres queridos mayores a hacer frente a la sequedad bucal:
1. Evite los enjuagues bucales con alcohol
Usar enjuague bucal puede parecer una forma estupenda de mantener el aliento fresco y la boca limpia, pero si el enjuague contiene alcohol, que es lo que hace la mayoría como agente bactericida, puede resecar aún más la boca. Como regla general, si el enjuague bucal quema al usarlo, es probable que contenga altas dosis de alcohol. Asegúrate de leer atentamente los ingredientes antes de elegir una nueva marca. Cambia a una versión diseñada para la boca seca o que sea "sensible" o sin alcohol para obtener los beneficios de frescor y limpieza sin el ardor ni los efectos de sequedad.
2. Chupar caramelos sin azúcar
La boca produce saliva de forma natural cuando prueba algo agradable. Mantén este flujo masticando chicle sin azúcar o chupando caramelos duros sin azúcar a lo largo del día. El elemento sin azúcar ayuda a evitar que se sequen más los dientes y las caries, y evita que añadas calorías de más a tu día. Sin embargo, asegúrate de controlar las reacciones a los caramelos. Los chicles y caramelos sin azúcar suelen contener xilitol, un edulcorante que también tiene propiedades hidratantes, que puede provocar diarrea si se consume con frecuencia.
3. Aumentar el consumo de agua
Aumentar la cantidad de agua que bebes a lo largo del día mejora la hidratación de todas las zonas del cuerpo, incluidos los tejidos de la boca. Sorber agua cada dos minutos también proporciona un alivio inmediato a la sensación de sequedad.
4. Dejar de fumar
Deje de consumir productos del tabaco, incluidos el tabaco de fumar, el rapé y el tabaco de mascar, ya que todos ellos son perjudiciales para la salud bucodental y pueden tener propiedades secantes.
5. Eliminar la cafeína
La cafeína también puede resecar mucho la boca porque deshidrata todo el organismo. Elimine la cafeína y sustituya las bebidas con cafeína por agua para potenciar la hidratación y obtener beneficios adicionales para la salud de todo el organismo, incluido el consumo de menos calorías.
6. Utilizar humectantes bucales
Pregunta al farmacéutico o al médico de tus padres por los productos para hidratar la boca, como sprays y enjuagues. A veces se denominan sustitutos de la saliva y proporcionan un alivio inmediato de la sensación de boca seca. Al igual que con los chicles o caramelos sin azúcar, ten cuidado si el producto que eliges contiene xilitol, ya que podría provocar calambres abdominales o diarrea si se utiliza en grandes cantidades.
Póngase en contacto con Care Options for Kids para solicitar servicios de atención sanitaria a domicilio
Si la sequedad bucal es un problema para tus seres queridos mayores, ponte en contacto con su dentista para asegurarte de que no hay otro problema grave y para que te recomiende productos y hábitos que alivien las molestias y resuelvan los problemas subyacentes.
Si usted o un ser querido está considerando los servicios de atención domiciliaria, póngase en contacto con el personal de Care Options for Kids Home Care. Llame hoy (888) 592-5855.
