Cómo ayudar a un niño con TDAH

Terapia pediátrica, servicios escolares

cómo ayudar a un niño con tdah

14 de marzo de 2012

Por Care Options for Kids

Es muy probable que tenga alumnos con problemas de atención o que hayan sido diagnosticados de TDAH. Los trastornos del habla y el lenguaje se dan hasta en un 17-38% de las personas con TDAH.

¿Qué es el TDAH?

Se cree que el TDAH -trastorno por déficit de atención con hiperactividad- está causado por diferencias en el desarrollo del cerebro que afectan a las partes que controlan la atención, la concentración, la impulsividad, los niveles de actividad y la memoria.

Los niños con TDAH a menudo se presentan de forma muy diferente unos de otros. Algunos niños con TDAH son hiperactivos, mientras que otros son extremadamente impulsivos. Algunos niños con TDAH carecen de capacidad de concentración, y algunos niños con TDAH luchan con una combinación de las tres (hiperactividad, impulsividad y concentración). El TDAH es el trastorno mental más comúnmente diagnosticado en niños y, según la Asociación Americana de Psiquiatría, el 5% de los niños estadounidenses han recibido un diagnóstico de TDAH.

7 formas de ayudar a un niño con TDAH

Muchos de los mismos problemas de comportamiento que surgen en el aula con estos alumnos también dificultan la gestión del comportamiento en el aula de logopedia y pueden limitar el progreso hacia los objetivos lingüísticos.

Si tu hijo tiene TDAH, aquí tienes algunas cosas( ¡aprobadaspor un terapeuta ocupacional!) que puedes hacer en casa para ayudarle.

1. Refuerzo positivo

Recompensa rápidamente lo que hacen bien en lugar de castigar lo que hacen mal. A menudo, los niños con TDAH son bombardeados con negatividad. Tal vez tengan dificultades en la escuela, en los deportes o con los amigos. Haga de su hogar un espacio seguro para ellos y llénelo de abundancia de positividad.

Los niños con TDAH necesitan montones de elogios, así que considere la posibilidad de recompensar a su hijo por su buen comportamiento en lugar de reñirle por portarse mal.

2. Contratos

Un documento escrito (y firmado) en el que se describe en términos positivos lo que quieres que haga el alumno y las recompensas (y consecuencias) asociadas.

3. Programa de fichas

El alumno recibe una ficha, como una estrella, una pegatina o un céntimo, inmediatamente después de demostrar el comportamiento deseado. Las fichas se recogen y luego se cambian por un premio o privilegio.

Quita las "fichas" o refuerzos que hayas ganado previamente, pero asegúrate de que hay más oportunidades de éxito que de fracaso.

4. Aliméntelos con alimentos sensoriales

Comer alimentos que exigen masticar o chupar en exceso supone un gran ejercicio para la boca, lo cual es realmente relajante para un niño con TDAH.

Por suerte, la mayoría de las frutas y verduras son crujientes -piensa en las zanahorias, el apio y las manzanas- y son opciones portátiles que puedes llevar casi a cualquier parte.

Otras buenas opciones para picar son las pieles de fruta masticables, los pretzels duros y, en caso de apuro, un chicle.

5. Redirección

Distráigales del comportamiento inadecuado y anímeles a centrarse en algo que les ayude a comportarse correctamente. En lugar de castigar, ¡dales una oportunidad de éxito!

6. Ponga música terapéutica o meditaciones para ayudarles a relajarse

Al igual que la música puede influir en el estado de ánimo de un adulto, también puede hacerlo en el de un niño pequeño.

Busca "melodías relajantes" o "música tranquilizadora" en la aplicación Spotify y elige las canciones que más te gusten. Algunas de mis favoritas para calmar a mis hijos son las melodías de guitarra acústica, las canciones con sonidos profundos de tambores de tierra y la música clásica de Chopin.

Si la música no es lo tuyo, hay muchas aplicaciones que ofrecen meditaciones guiadas para niños, como Headspace y Slumber.

7. Crear un entorno tranquilizador

A los niños con TDAH les cuesta relajarse, así que tenlo en cuenta y ofréceles un entorno tranquilo siempre que puedas.

Por ejemplo, cuando su hijo llegue a casa después de una fiesta, búsquele un lugar tranquilo para que pueda relajarse y descansar. Algunos niños necesitan actividad física para relajarse; suena contradictorio, ¿verdad? Sin embargo, el gasto de energía en realidad alimenta nuestro cuerpo con un aporte calmante, que es crucial para los niños con TDAH. Actívate con tus hijos: sal a correr, juega al tenis o únete a una partida de pilla-pilla en el jardín.

Piensa también en tu espacio terapéutico.

  • ¿Puedes desordenar el espacio para que esté más libre de distracciones?
  • ¿Qué tipo de estructura, rutina y repetición puede ofrecer?

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En Care Options for Kids, entendemos los desafíos únicos de cuidar a un niño con problemas de salud. Nuestro dedicado equipo de enfermeras pediátricas a domicilio está aquí para apoyar a su familia con una atención compasiva y experta adaptada a las necesidades de su hijo. Póngase en contacto con nosotros hoy para programar una evaluación y aprender cómo podemos ayudarle a navegar este viaje con confianza y cuidado.

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Este artículo tiene únicamente fines educativos e informativos. Siempre debe hablar con su propio terapeuta antes de implementar esta información por su cuenta.

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