Como cuidador familiar, es duro ver a tu ser querido lidiar con el dolor. La neuropatía diabética es un tipo de dolor difícil de resolver, ya que afecta al sistema nervioso de su ser querido. Su ser querido también puede tener algunas reacciones emocionales a la neuropatía que complican aún más la situación.
4 consejos para ayudar a los mayores a sobrellevar la neuropatía periférica
1. Hable con el médico de su ser querido
Lo primero que debe hacer cuando se dé cuenta de que su ser querido tiene problemas con su neuropatía es hablar con su médico. El médico de su ser querido puede encontrar medicamentos que pueden ayudar o puede sugerir otras herramientas o técnicas que pueden ayudar. El control del azúcar en sangre es muy importante cuando se trata de la neuropatía y el médico de su ser querido puede tener otras ideas para ayudarle a mantener sus niveles de azúcar bajo control.
2. Establecer objetivos razonables
Tu ser querido tendrá días buenos y días malos, así que es importante que lo tengas en cuenta. Intenta convencerle de que no se esfuerce demasiado cuando no se sienta capaz de hacer ciertas cosas. También es importante que no se castigue cuando no pueda hacer algo que cree que debería poder hacer sin dolor. Cuanto más amable sea consigo mismo en los días malos, mejor estará en los días buenos.
3. Hacer del alivio del estrés una prioridad
Las actividades para aliviar el estrés y relajarse pueden ayudar mucho a su familiar a afrontar los aspectos emocionales y mentales de la neuropatía. Puede que a su familiar le resulte más fácil escribir en un diario o hablar con otras personas que también padezcan neuropatía. Todo lo que le ayude a controlar el estrés también puede ayudarle a controlar el dolor cuando la neuropatía se recrudece.
4. Evitar el alcohol y el tabaco
Tanto el tabaco como el alcohol pueden empeorar muchas enfermedades, y la neuropatía no es una excepción. Si su ser querido fuma o bebe alcohol, es buena idea ayudarle a reducir el consumo si no puede dejarlo del todo. Esto puede ser complicado, por supuesto, sobre todo si lleva mucho tiempo fumando o bebiendo sin otros efectos nocivos. Colabore con su médico para encontrar una forma de reducir el consumo sin causar demasiado estrés a su ser querido.
La neuropatía debida a la diabetes puede ser dolorosa, pero usted puede ayudar a su ser querido a controlarla.
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