Debido a la pandemia, viajar se ha vuelto más difícil que nunca. Con muchas prohibiciones de viajar, fronteras cerradas y cuarentenas obligatorias, visitar a seres queridos lejanos simplemente no es posible para muchos. Puede ser especialmente desalentador no saber cuándo terminarán estas restricciones y cuándo volverá a ser factible viajar, sobre todo para quienes tienen amigos o familiares enfermos. Por suerte, vivimos en una época en la que es más fácil que nunca conectarse a través de diversas formas de tecnología.
6 estrategias eficaces para cuidar a personas que viven a distancia
Existen numerosas formas de seguir participando activamente e informado sobre la vida de su ser querido, incluso a distancia. Desde videollamadas simplificadas hasta la gestión de la medicación, sigue leyendo para conocer las estrategias que te ayudarán a apoyar a tu amigo o familiar a distancia.
1. Facilite las llamadas virtuales
¿Tiene un ser querido que no domina la tecnología pero quiere conectarse cara a cara?
NucleusCare facilita las llamadas virtuales con una red visual de amigos y familiares que se muestra con su nombre y foto para realizar videollamadas con un solo toque. Puedes configurar su red y todo lo que necesiten a distancia. Lo único que necesitarán es Wi-Fi y un enchufe eléctrico para alimentar su dispositivo.
2. Obtener acceso
Pida a su ser querido que firme todos los formularios o haga las llamadas necesarias para dar permiso a médicos, hospitales y aseguradoras para compartir información con usted u otro familiar de confianza. No se olvide de cosas como los bancos y los servicios públicos, ya que puede acabar siendo usted quien pague las facturas. Esto también garantizará que siempre haya un segundo punto de contacto disponible, en caso de que su ser querido se olvide de pagar algo o necesite ayuda para impugnar una reclamación.
3. Crear un calendario
Aunque no puedas visitar físicamente a tu ser querido, puedes asegurarte de que recibe apoyo emocional y mental. Hable con sus amigos y familiares y establezca un calendario de visitas para que esté en contacto con alguien regularmente. Por supuesto, puede ponerse en contacto con su ser querido en cualquier momento fuera del horario, pero puede ser útil tener días específicos asignados, para que sepa que están constantemente en comunicación.
4. 4. Gestión de la medicación
Si tu ser querido necesita tomar varios medicamentos, prueba a comprar un pastillero automático. Es fácil que se olvide de tomar sus recetas habituales, y sin poder supervisarlas usted mismo, los pastilleros automáticos pueden simplificar esta rutina diaria. Muchos también vienen con alertas que avisan a tu ser querido de cuándo debe tomar las pastillas.
5. Establecer un equipo local
Elabore una lista de todos los contactos importantes en la vida de su ser querido, como el representante de la comunidad, la farmacia, las empresas locales de asistencia domiciliaria, amigos y vecinos. Preséntese a todos los contactos para asegurarse de que saben quién es usted y cómo localizarle. Asegúrese de que alguien de confianza tiene una llave de la casa de su ser querido, en caso de emergencia. Si su casa tiene un sistema de alarma, asegúrese de que alguien cercano tiene el código de acceso.
6. Llena tu propio vaso
Ser cuidador puede ser estresante y abrumador. Asegúrese de dar prioridad a su autocuidado personal para poder estar emocional y mentalmente presente para su ser querido. Identifique algunas cosas que le ayuden a desestresarse y asegúrese de dedicarles tiempo cada semana.
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