Los cuidadores familiares suelen necesitar mucha más ayuda de la que reciben. Como están en constante movimiento, tienden a estresarse tanto que ya ni siquiera saben lo que necesitan. Si este es tu caso, tienes que aprender a conseguir más ayuda para tu ser querido.
4 consejos para pedir ayuda como cuidador familiar
1. No tengas miedo de decir lo que piensas
A menudo, los cuidadores tienen miedo de pedir lo que realmente necesitan, que es más ayuda. Puede ser que pienses que tus amigos y familiares te ayudarían si tuvieran tiempo para ello o que creas que no quieren ayudarte. Es igualmente plausible que no se ofrezcan a ayudar más porque no se dan cuenta de que necesitas ayuda. Es hora de dejar a un lado el miedo o la incomodidad y hacer saber a las personas que te quieren cómo pueden ayudarte.
2. Delegar algunas responsabilidades
Cuando los amigos y la familia no saben cómo ayudarte, lo más probable es que no se ofrezcan. La solución es delegar responsabilidades en los demás. Puedes hacerlo simplemente asignándoles una tarea, como hacer que los niños mayores se encarguen de su propia colada, o puedes intentar pedírselo con firmeza pero con educación.
Pero hay que estar preparado para oír un "no". Algunas personas simplemente no tienen tiempo para ayudar, y no pasa nada. Entonces es el momento de considerar otras vías, como contratar a cuidadores de ancianos que puedan ayudar.
3. Celebrar reuniones familiares periódicas
Cuanto más sepan los demás miembros de la familia cuáles son las necesidades de tu ser querido, más probable será que te ayuden más a menudo. Si puedes celebrar reuniones familiares periódicas, ya sea en persona o virtualmente, podrán estar al día de lo que le ocurre a tu ser querido. Las reuniones no tienen por qué ser largas ni formales, sólo una forma de mantener a todo el mundo al día.
4. Haz que tu respuesta por defecto sea "Sí"
A los cuidadores familiares se les da bien decir a la gente que pueden con todo y que no necesitan ayuda. Pero sería mejor que su respuesta por defecto a las ofertas de ayuda fuera "sí". Incluso si la persona que te pregunta no te ofrece exactamente lo que necesitas, puedes adaptarte. Por ejemplo, tu respuesta puede ser: "Sí, sería estupendo, pero ¿puedes hacerme estos recados?". Por supuesto, la tarea puede variar en función de la ayuda que te ofrezcan y de lo que realmente necesites.
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Obtener la ayuda que necesita es esencial tanto para usted como para su ser querido.
Si usted o un ser querido de edad avanzada está considerando servicios de atención domiciliaria en Floridapóngase en contacto con el personal de Care Options for Kids. Llame hoy (888) 592-5855.
