Una de las cosas más importantes que una persona puede hacer regularmente para estar descansada y alerta es dormir bien. Sin embargo, en muchos casos es más fácil decirlo que hacerlo. Los niños pequeños, el insomnio, el estrés en el trabajo y las preocupaciones económicas pueden contribuir a mantenerle despierto por la noche. Pero, ¿y si la razón por la que no duerme se debe a una afección respiratoria? ¿Hay algo que pueda hacer para respirar bien durante la noche? Aquí es donde la terapia CPAP puede ayudarle.
¿Qué es la terapia CPAP?
La terapia CPAP es uno de los diversos tipos de máquinas de terapia del sueño. Las siglas significan presión positiva continua en las vías respiratorias. La máquina incluye una mascarilla, un filtro de aire y un humidificador. Se coloca una mascarilla sobre la cara, cubriendo la nariz, y la mascarilla envía un flujo constante de presión de aire a las vías respiratorias.
Las máquinas CPAP son muy silenciosas -después de todo, están diseñadas para ayudarle a dormir mejor- y también se presentan en opciones portátiles para facilitar su transporte.
¿Quién puede beneficiarse de la terapia CPAP?
La CPAP es un tipo de terapia útil para las personas con apnea obstructiva del sueño de leve a moderada que, por lo general, pueden respirar bien por sí mismas. Un factor importante a tener en cuenta es que, dado que el sueño es una parte tan integral de su bienestar general, el tratamiento de la apnea del sueño es crucial para prevenir complicaciones de salud, tales como:
- Hipertensión arterial
- Síndrome metabólico
- Fatiga
- Enfermedad arterial coronaria
- Insuficiencia cardíaca congestiva
La razón por la que la apnea del sueño puede provocar tantos problemas de salud es que, cuando la respiración de una persona se interrumpe de forma regular, se produce un cambio en la presión sanguínea, lo que reduce los niveles de oxígeno en sangre. Como consecuencia, el corazón trabaja más. La apnea del sueño también puede provocar resistencia a la insulina, lo que aumenta la probabilidad de desarrollar diabetes de tipo 2.
¿Puede la terapia CPAP ayudar en afecciones respiratorias más graves?
La CPAP funciona mejor en personas con problemas respiratorios más leves. Si padece una enfermedad grave, como insuficiencia cardíaca congestiva, trastornos neuromusculares o pulmonares, probablemente necesitará un tipo distinto de terapia del sueño, como una BiPAP (presión positiva binivel en las vías respiratorias), que proporciona distintas presiones: una más fuerte durante la inhalación y otra más baja durante la exhalación. También se pueden preajustar para que proporcionen un número específico de respiraciones por minuto, lo que resulta muy útil para las personas que no pueden respirar fácilmente por sí solas.
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