Hacer nuestras necesidades es una necesidad básica. Por lo tanto, siempre tiene sentido estar familiarizado con la ubicación del aseo más cercano. Sin embargo, para una persona que sufre incontinencia urinaria, estar cerca de un retrete a veces es intrascendente. Pueden sentir la necesidad de "ir", pero antes de que les dé tiempo a llegar al retrete, se dan cuenta de que es demasiado tarde.
Es vergonzoso, descorazonador y les deja a ellos y a sus seres queridos preguntándose qué pueden hacer al respecto, si es que pueden hacer algo. Puede tratarse de un hecho aislado o de una nueva enfermedad con la que tendrán que aprender a vivir.
¿Qué es la incontinencia urinaria?
La incontinencia urinaria no es una enfermedad, es un síntoma. La incontinencia es la pérdida involuntaria de orina debida a la incapacidad de controlar la vejiga. Puede variar desde unas pocas gotas de orina que se escapan cuando el paciente se ríe, estornuda o tose, hasta la pérdida de una vejiga llena en cualquier momento.
Aunque es más frecuente en las personas mayores, no es una característica inherente al envejecimiento.
Los 4 tipos más comunes de incontinencia
1. Incontinencia de urgencia
Es el tipo más común de incontinencia. También conocida como vejiga hiperactiva, la incontinencia de urgencia es exactamente como suena: El paciente siente una necesidad urgente de orinar, con incapacidad para contenerla. Es más frecuente en pacientes con enfermedades degenerativas, como la demencia, el Alzheimer o la enfermedad de Parkinson.
2. Incontinencia de esfuerzo
Este tipo de incontinencia se produce cuando se ejerce presión sobre la vejiga, por ejemplo, al estornudar, reír, toser, llevar ropa ajustada o abrocharse demasiado el cinturón de seguridad.
3. Incontinencia por rebosamiento
La incontinencia por rebosamiento se produce cuando la vejiga no se vacía completamente. Como consecuencia, hay una necesidad constante de orinar, lo que provoca pérdidas o goteos de orina.
4. Incontinencia mixta
A veces, un paciente puede experimentar más de un tipo de incontinencia. Es lo que se conoce como incontinencia mixta.
Síntomas de la incontinencia urinaria
Los síntomas de la incontinencia urinaria son muy evidentes para el paciente:
- Necesidad urgente y repentina de orinar
- Necesidad de orinar con frecuencia
- Pérdida de orina al reír, estornudar o toser
- Sentir una necesidad más urgente de orinar al presionar la vejiga
- Pérdida involuntaria de orina
Diagnóstico y tratamiento de la incontinencia urinaria
La buena noticia es que la incontinencia es tratable. Sin embargo, a la hora de diagnosticarla, el médico suele pedir un análisis de orina para descartar una infección.
También es habitual realizar análisis de sangre para asegurarse de que los riñones funcionan correctamente, un examen pélvico para las mujeres y un examen urológico para los hombres.
El tratamiento incluye medicación, ejercicios de Kegel, terapia hormonal sustitutiva, un pesario o plantillas uretrales. En raras ocasiones, y como último recurso, la paciente puede requerir cirugía.
Gestión de la incontinencia
Existen medidas para controlar la incontinencia urinaria:
1. Busque atención médica
Aunque la incontinencia puede resultar embarazosa, se puede tratar. Es importante acudir al médico para descartar cualquier enfermedad o afección subyacente, como erupciones cutáneas o infecciones urinarias.
2. Comprar productos para el control de la vejiga
Aunque estés pensando en "pañales para adultos", existen alternativas como los forros o la ropa interior desechable.
3. Manténgase hidratado
Aunque beber demasiada agua suena contradictorio, la deshidratación puede hacer que la orina sea más concentrada, lo que puede irritar la vejiga y provocar una necesidad repentina de orinar.
4. Programar las idas al baño
Aunque no sienta que tiene que "ir", vaciar la vejiga con regularidad puede ayudar a prevenir la micción involuntaria cuando la vejiga está llena.
Factores de riesgo de la incontinencia urinaria
Muchas afecciones aumentan la probabilidad de incontinencia urinaria en adultos. Las más frecuentes son:
- Infecciones urinarias
- Histerectomía
- Menopausia
- Agrandamiento de la próstata
- Diabetes
- Trastornos neurológicos
- Sobrepeso u obesidad
- Historia familiar
Incontinencia urinaria y enfermedad de Alzheimer
La incontinencia es frecuente en los pacientes de Alzheimer por varias razones: Olvidar dónde se encuentran los baños, olvidar tomar la medicación para la incontinencia y, en las últimas fases de la enfermedad, olvidar cómo reconocer las ganas de hacer sus necesidades. Este es el caso tanto de la incontinencia urinaria como de las deposiciones.
Dado que la incontinencia es común en los pacientes con Alzheimer, usted, como cuidador, tiene que ser proactivo para hacer que la situación sea más llevadera para su ser querido.
- Limitar la ingesta de líquidos antes de acostarse
- Dejar siempre abierta la puerta del baño
- Colocar almohadillas absorbentes en el colchón
- Comprar ropa interior desechable
- Añada barras de apoyo cerca del inodoro
- Levante el asiento del inodoro si le resulta difícil sentarse o levantarse.
- Cuando salgas de casa, lleva toallitas húmedas y ropa de recambio.
- Si siente constantemente la necesidad de orinar, sométase a pruebas para detectar una infección urinaria.
- Durante las últimas etapas, entra en el baño con ellos y ayúdales a ir al baño.
Por muy frustrado que estés, trátales siempre con respeto y compasión. No les preguntes por qué no te avisaron de que necesitaban ir al baño. Los accidentes ocurren.
Prevención de la incontinencia urinaria
Aunque a veces la incontinencia urinaria es inevitable, hay cosas que puede hacer para reducir las probabilidades de padecerla:
- Mantener un peso saludable
- Tratar las infecciones urinarias
- Evitar irritantes de la vejiga como la cafeína, el alcohol y los alimentos ácidos.
- Dejar de fumar
Si a usted o a un ser querido le han diagnosticado incontinencia, póngase en contacto con nosotros para obtener ayuda.
Si a usted o a un ser querido le han diagnosticado incontinencia, permítanos ayudarle. En Care Options for Kids, contamos con todo un equipo de cuidadores experimentados para garantizar el bienestar de nuestros pacientes.
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